一、老人游三清山最佳路线
建议你东部金沙索道上，相对来说要轻松点，走个三个小时差不多可以游玩三清山代表性景点。
第一站南清园景区，从索道处右行到三清山女神处，沿路景点，高空栈道，骆驼峰，神仙献指，田字石，巨莽出山，狸猫待鼠，企鹅献桃，司春女神，天狗望月，万笏朝天，秒笔生花，（行程大概五十分钟）
第二站，杜鹃谷，玉台，逍遥石，太清台，上清台，马头石，玉女开怀，生死恋，一线天，神龙戏松，大清酒店，摩崖石刻，老道望月，神龟石，浏霞台，日上山庄（行程大概一个半小时）。
第三站西海岸高空栈道景区，日上山庄出发，沿路景点坐标，逍遥唐僧。神童负松，神仙婚缘，西海入口茶庄（有一面红旗行程大概四十分钟）进西海岸高空栈道，全程3600米（行程约一个半小时到三清宫景区），沿途景点坐标，观音送子，仙桥墩，三洞口，怀玉山脉，始祖导航，龙门第一关，回声谷，郁松林，花果山，猴王观宝，进第四站（行程两小时十分钟左右）
第四站三清宫景区。三清宫景区布置为八卦阵，游览顺序，涵星池入口，伏魔上相，净怡池，清晖池，三清宫殿，右行，神仙纠察府，风雷塔，广士羽化坛，王祜墓（相传是明朝朱帝墓），天门（三清山开山门）1600多年历史，紫烟台，飞仙谷，飞仙台，回三清宫殿右行前往龙虎殿，九天应元府入第五站（行程约一个半小时）。
第五站阳光东海岸景区，路线坐标，王安石纪念亭，渡仙桥，田字石，乾坤台，五老拜三清，五指山，高空观巨莽出山，步云桥，观音赏曲到第五站玉皇顶（时间大约一个半小时）。
第六站，玉皇顶至金沙索道，沿路景点，秀峰，三龙出海，一线峡，狐狸啃鸡，财神高照，巨莽出山，金沙索道回（时间大约一个小时）。
二、三清山一日游，徒步上山时间够吗
徒步爬上山需要从南部外双溪服务区上去。从索道下站爬到索道上站通常需要2小时左右，加上大循环7-8小时，总共就要10小时以上了。一日游徒步上山时间不够，要么建议索道上下山。要么舍弃部分景点。
三清山分为南清园、西海岸、阳光海岸、玉京峰、三清福地、万寿园等几大景区，其中以南清园、西海岸为主要景区，一般旅游团一、二日游多安排此二处。
南清园景区位于三清山中心位置，三清山几大标志性景观都在此景区，如东方女神、巨蟒出山等。南清园为一环形步道，奇峰异石、雄浑山岳、壮阔云海、珍奇花木遍布其中，景点集中，形态多样，集三清山风景的精华。
主要景点有：禹皇顶、独秀峰、三龙出海、巨蟒出山、狐狸啃鸡、企鹅献桃、东方女神、万笏朝天、杜鹃谷、玉台、仙翁唱歌、玉女开怀、一线天等。
西海岸
西海岸位于三清山的西部，是三清山观景最为开阔的景区，平均海拔1600米。景区南起流霞台过后50米的叉路口，北至三清宫景区的涵星池，游线大约4公里，其中3600米无一台阶，游步道由一条全国最高、最长的高山栈道构成。身临西海岸，在悬崖绝壁之上闲庭信步，远观壮阔云海、恢弘晚霞、连绵群峰、幽深峡谷，气象非凡。西海岸景区是需要重点安排的景区。通常将西海岸游览时间安排在下午，因为下午的时间比较充足，视线较好适合远眺，而且在返回的时候往往可以看到绚丽的晚霞。
西海岸有四大奇观：高空栈道、云海、大峡谷、古树名木群。
三清福地
位于三清山北部，是道教古建筑的露天博物馆，以宋代道观三清宫为中心，上至九天应元府，下至风门。景区平均海拔约1530米，最高点紫烟台约1568米，可观日出日落。三清宫有路直达最高峰玉京峰，相距仅2公里，为观日出最佳处。景区有观、殿、府、坊、泉、池、桥、墓、台等多处古建及文物，按后天八卦图式布局。建筑较简陋，逛一圈约45分钟，如果对古建和道教不是很感兴趣，可省略。主要景点：三清宫、龙虎殿、九天应元府、三清华表、古丹井、流霞三池、王祜墓、风门、紫烟台等。
玉京峰为三清山最高峰，海拔1819.9米，是观日出日落的最佳点，可从南北两线登顶。北线登顶（三清宫—龙虎殿—九天应元府—玉京峰）是大众上玉京峰的线路，比较好走。单程约1小时，前半段三清宫到玉京峰登山口平路段约需半小时，后半段正式登玉京峰再需半小时。
南线登顶（南清园老庄论道—真绝顶—金殿木鱼—好汉坡—玉京峰）游步道随山谷延伸，林荫蔽日，险而陡，一路行来非常寂静，这段游步道景点较少，却是三清山核心景区中原始风味较足的区域，适合“毅行”。阳光海岸阳光海岸景区位于三清山的东部，所以又名东海岸，全长3600米，平均海拔1600米，南起南清园的禹皇顶，北至三清福地的九天应元府，并由此连接西海岸景区。漫步于阳光海岸之上，脚踏浮云，身披雾纱，犹如遨游于仙境之间，放眼望去，远处高山石林等壮丽景观尽收眼底。
阳光海岸是观赏三清山东部瑰丽风光的最佳之处，其中叫绝的有以下几大奇观：日出、壮阔云海、百里松林、索桥渡仙桥、透明玻璃观景台乾坤台、幽深峡谷、不同角度的东方女神和巨蟒出山等等。主要景点：渡仙桥、乾坤台、步云桥等。
万寿园
万寿园景区位于三清山南麓，以祥寿文化为主题的景区。万景区内奇峰巧石天然浑成，仙峰秀色中蕴涵着中国传统祥寿文化和道家修身养性之道。整个景区就如同一座天然盆景，景区内景点以精致神韵见长，各景点景观契合祥寿文化主题，启示健康养生之道。景区从彭祖祝寿像经观音台、鹤寿顶、得禄台、逍遥石至树开石一带，游线呈环状，全线路程约1.5公里。一日游经典路线：走经典路线：南清园（上下坡较累，游览约2小时）----西海岸（主要是平路，2.5小时）----阳光海岸（平路1.5小时）--南清园。这一圈是三清山的精华所在，花6到7小时即可走完，若上下山选择索道或单程徒步，一天时间应该够了。由于一日游时间很紧，有些地方只能走马观花游！
三、游览三清山最好的路线***一天之内完成
一天之内基本可以游玩完三清山所有地方，具体方案如下：
山上大环线（不含索道上站到环线路口的时间）走一圈大约6小时，索道上站到环线路口往返约1小时，所以正常速度（边走边看景拍照，当然不能像专业摄影师那样耗时间，包括短暂休息）7小时就可以搞定。体力差一些的，喜欢好好欣赏风景的，再加上一小时也差不多了，那样最多也就8小时。
这个环线包含了三清宫（假如不去三清宫，6小时不到就够了），但不包括万寿园（需多1小时）和玉京峰（需多1.5小时），如果那两处也去，时间就紧张了，体力上可能也难以为继。
环线路段西海岸和阳光海岸是平坦的栈道，很好走。比较陡的是一线天，其次是南部索道上站-日上山庄、以及日上山庄-西海岸起始点这两段路，其他地方的台阶路不会太陡。走的话建议顺时针方向，使一线天路段为下行。当然你要带上一根登山杖，非常有用。
